Ein gesunder Darm ist wichtig für einen guten Allgemeinzustand und das Wohlbefinden. Ist der Darm krank, macht sich das nicht nur mit Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfungen bemerkbar. Darmprobleme können das Allgemeinbefinden stark beeinträchtigen und zu einem schlechten Hautbild, vermehrter Infektanfälligkeit sowie stumpfen, brüchigen Haaren führen.
Da Vitamine und Mineralstoffe nicht ausreichend durch den Körper aufgenommen werden oder durch starken Durchfall schnell wieder aus dem Körper gelangen, kann es zu einem Haarausfall durch Darmprobleme kommen. Ist der Darm krank, kann er die Nährstoffe aus der Nahrung nicht in ausreichendem Umfang aufnehmen. Die Kopfhaut und die Haarfollikel bekommen nicht das, was sie brauchen. In der Folge fallen die Haare aus.
Ist ein Haarausfall durch Darmprobleme möglich?
Ein Haarausfall kann viele Ursachen haben. Am häufigsten ist er erblich bedingt, doch kann er auch durch eine falsche Haarpflege oder ungesunde Ernährung verursacht werden. Der Haarverlust kann aber auch eine körperliche Ursache haben, wenn eine Erkrankung vorliegt.
Zu solchen Erkrankungen zählen auch Darmprobleme, die sich nicht nur mit
- Bauchschmerzen
- Durchfall
- Schmerzen beim Stuhlgang
- Blähungen
- Verstopfungen
- Wechsel von Blähungen und Verstopfungen
- Übelkeit und Erbrechen
bemerkbar machen.
Einige Darmerkrankungen wie eine Magen-Darm-Grippe oder eine Infektion mit dem Noro-Virus verschwinden nach wenigen Tagen wieder und führen, wenn sie nicht mit hohem Fieber einhergehen, nicht zu einem Haarverlust. Hält das Darmproblem allerdings länger an, kann es zu einem Haarausfall führen.
Das liegt daran, dass die Vitamine und Mineralstoffe aus der Nahrung nicht oder nicht ausreichend durch den Darm aufgenommen und an den Körper weitergegeben werden. Bei einem Durchfall werden diese Nährstoffe ausgeschieden, noch bevor sie vom Körper aufgenommen werden. Auch Medikamente, die Sie zur Behandlung von Darmerkrankungen vom Arzt erhalten, können teilweise zu einem Haarausfall führen.
Wie macht sich der Haarverlust durch Darmprobleme bemerkbar?
Darmprobleme sind eine organische Ursache für einen Haarausfall. Der Haarverlust zeigt sich diffus, indem die Haare auf dem gesamten Kopf gleichmäßig ausfallen. Noch nicht gleich, nachdem Sie die Darmprobleme bemerken, fallen die Haare aus. Die Haarfollikel werden geschädigt, da sie nicht ausreichend mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt werden.
Sie werden immer schwächer und bringen immer dünnere Haare hervor. Die Haare fallen vorzeitig aus, doch müssen die Haarfollikel noch nicht absterben. Da es sich bei einem Haarausfall durch Darmprobleme um einen diffusen Haarausfall handelt, fallen die Haare einige Wochen nach der Schädigung aus.
Auch nach einem fieberhaften Darminfekt fallen die Haare noch nicht sofort aus. Der Haarausfall tritt erst einige Wochen nach dem schädigenden Ereignis ein. Handelt es sich um eine Darmerkrankung, die nur wenige Tage dauert, erholen sich die Haarfollikel wieder und bringen wieder gesunde Haare hervor.
Ist die Darmerkrankung chronisch, schreitet der Haarausfall immer weiter fort, bis schließlich die Kopfhaut durch die Haare sichtbar wird. Mitunter bemerken Sie den Haarausfall jedoch erst, wenn die Darmprobleme bereits einige Zeit bestehen. Sie wissen nicht, was die Ursache für den Haarausfall ist, doch gilt es, sie herauszufinden.
Was tun, wenn Darmprobleme zu Haarausfall führen?
Bemerken Sie einen Haarausfall, sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren. In einem Anamnesegespräch wird er sich über Ihre Beschwerden erkundigen. Er veranlasst eine Blutuntersuchung und kann noch weitere Untersuchungen vornehmen, um die Ursache festzustellen.
Liegen bei Ihnen Darmprobleme vor, kommt es darauf an, möglichst schnell eine Diagnose zu stellen. Nicht immer handelt es sich um einen Reizdarm oder einen trägen Darm, die sich vergleichsweise leicht behandeln lassen. Mitunter ist die Darmflora gestört, was sich mit Darmproblemen bemerkbar macht.
Hinter einem Haarausfall durch Darmprobleme können auch schwerwiegende Darmerkrankungen stecken, beispielsweise Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa als chronisch-entzündliche Darmerkrankungen. Auch ein bösartiger Darmtumor kann die Ursache für Ihre Darmprobleme und den Haarausfall sein.
Bösartige Darmtumore treten zumeist erst bei Menschen auf, die das 50. Lebensjahr schon überschritten haben. Um Gewissheit zu bekommen, welche Darmerkrankung bei Ihnen vorliegt, und um eine bösartige Erkrankung auszuschließen, kann Sie der Arzt zu einer Darmspiegelung schicken. Er kann auch bildgebende Verfahren wie Röntgen, Computertomographie oder Magnetresonanztomographie veranlassen, um festzustellen, um welche Erkrankung es sich handelt.
Wie kann ein Haarverlust durch Darmprobleme behandelt werden?
Sind Darmprobleme die Ursache für Ihren Haarausfall, muss die Darmerkrankung diagnostiziert und behandelt werden. Es nützt nichts, dem Haarausfall mit verschiedenen Haarwuchsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln entgegenzuwirken.
Wie die Behandlung erfolgt, hängt von der Darmerkrankung ab. Chronische Darmerkrankungen können nicht vollständig geheilt werden, doch ist mit einer medikamentösen Behandlung eine Linderung der Beschwerden möglich.
Bei Darmkrebs erfolgt die Behandlung durch Operation oder mit einer Chemotherapie. Ein Reizdarm kann unterstützend mit einer Psychotherapie behandelt werden, beispielsweise durch Stressabbau. Ist lediglich die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten, kann eine Umstellung der Ernährung helfen.
Damit sich die Darmflora wieder erholen kann, ist eine Darmsanierung möglich, die Sie selbst mit einer Darmreinigung und einem Aufbau der Darmflora vornehmen können. In der Apotheke erhalten Sie die geeigneten Mittel.
Hat sich die Darmflora stabilisiert, wachsen die Haare wieder nach. Grundsätzlich sollten Sie an eine gesunde, ballaststoffreiche und abwechslungsreiche Ernährung denken, wenn Sie häufig unter Darmproblemen leiden.15
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung unterstützt das Haarwachstum, da sie die Haarfollikel gut mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Gönnen Sie Ihrem Darm zunächst Ruhe und nehmen Sie leicht verdauliche Lebensmittel zu sich, die den Darm nicht belasten.
Fazit: Darmprobleme können Haarausfall verursachen
Über den Darm werden Vitamine und Mineralstoffe aus der Nahrung aufgenommen. Ein Haarausfall durch Darmprobleme entsteht, wenn der Darm diese lebenswichtigen Stoffe nicht mehr ausreichend aufnimmt. In jedem Fall sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren, da hinter Darmproblemen auch eine schwerwiegende Erkrankung stecken kann. Der Arzt behandelt die Erkrankung als Ursache für den Haarausfall. Bei einer gestörten Darmflora ist eine Darmsanierung sinnvoll.
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